o co chodzi z

A jeszcze jedno na rozgrzewke mozna cos robic przysiadów normalnych bez obciązenia????? - chyba zgubiłes jakies słowo ale chyba wiem o co Ci chodzi... jesli pytasz czy jest jakies cwiczenie na rozgrzewke przed przysiadami oprócz przysiadów bez obciażenia to... do tego cwiczenia miesnie dobrze przygotują z 2 lekkie seryjki Wyprostowywania nóg na [...]

Tai Chi jest gimnastyką w większości wypadków..Ale jest to system bojowy, na co wskazują liczne zastosowania technik..Jeśli ktoś wie o co w Tai Chi tak naprawdę chodzi- rozumie, że jest to SW. Tak więc Tai Chi Z ZAŁOŻENIA jest sztuką walki-bo powstało JAKO SZTUKA WALKI. Pozdrawiam

w sumie ja tłuszczu jakoś dużo nie mam. Właśnie chodzi o to, że ten brzuch tak odstaje :D Zastanawiam się czy jakbym zrobił 6 weidera, to czy mięśnie będą poprostu twardsze czy brzuch się wciągnie? Nie chce mi się łazić na siłownie i robić każdej partii póki co, a z tego co widze w tym linku co podałeś tak własnie jest. Chcę zrobić tylko brzuch. [...]

No jasne że wiedzą lepiej, dzięki za stronę Chodzi mi właśnie o to jak tam kopnięcie okrężne na udo(hehe fachowo) było pokazane, stopa była maximum wyprostowana. W takim wypadku mięsień gleniowy nie może być napięty, chyba że z tą sztywną nogą o co innego ci chodziło.

tak sie sklada, ze mam ta ksiazke wiec wiem o co ci chodzi. osobiscie az tak etuzjastycznie nie podszedlem do tego typu eksperymentow. tym bardziej ze autor proponuje treningi raz w miesiacu pod koniec etapu. co do supli tam nie ma nic specjalnego NO-Xplode przed treningowka, 2.0 moze byc Slo-Niacin-niacyna, ktora ma za zadanie byc powoli [...]

Dobrze wiesz, o co mi chodzi JAKBYM WIEDZIAL NIE ZAPYTALBYM :-d Powtorze : jak wyglada bezpieczenstwo treningu HST, jak wplywa na stan kosci, stawow, ukladu nerwowego, sciegien itp. w porownaniu do tradycyjnego treningu 'na mase'. A TERAZ WIEM 1. POPRAWNY TRENING SILOWY WZMOCNIA KOSCI (UOGOLNIENIE) - HST JEST POPRAWNYM TRENINGIEM 2. STAWY SA [...]

piszcie po polsku bo nie da sie tego czytać. O co Wam chodzi, co jeszcze nie dzieła? jak nie mozna wejsc w dzienniki skoro tysiace wpisów treningowych/zywieniowych dziennie się pojawiają. w dzienniku treningowym zrobione jest wyszukiwanie cwiczenia, poniewaz wybieranie ich z dlugiej listy było kłopotliwe

[...] Postaram sie bardziej wyluzować. Ale tak czy inaczej chciałbym zwiększyć wytrzymałośc/siłe przedramion. Krzych666 sądzisz że oprócz ściskaczy nie ma sensu pompować przedramion na treningach? Bo widze że wiesz o co mi chodzi. Pozdrawiam Zmieniony przez - Kamikaze16 w dniu 2008-02-05 12:14:53 Zmieniony przez - Kamikaze16 w dniu 2008-02-05 12:15:10

133mhz o co Ci chodzi ? Jego nick skojarzył mi sie z nazwiskiem znajomego, myślałem że to on .

[...] no że tak powiem podchodze poważnie tylko ze dawnoi mnie nie bylo na tym forum ze tak powiem nawet bardzo...jakies 1,5 roku temu tu siedzialem ale na innym nicku i wtedy jeszcze nie było takich bajerów wymaganych. Postaram sie zoriętowac o co Ci dokładnie chodzi z ta ankieta itd i sprobuje poprawic jesli jest jeszcze w tym momencie taka możliwosc

ale Tutaj nie chodzi o odżywianie bo z tym nie ma problemu :P proste że nie chce wyglądać jak mały koksior z nowej huty. Jem dobrze, wszystkiego dostarczam co potrzeba, dobrze i regularnie ćwicze ... powiedzmy że jakieśtam podstawy na temat odzywiania znam więc z tym nie ma problemu... pytanie jednak brzmiało. CZEGO moge się spodziewać po tym [...]

Dodatkowo mój "dostawca" doradza mi, że najlepiej to by było z tej dawki w ogóle nie schodzić. W sensie cały czas lecieć 125mg co 3 dni + raz w tygodniu bić 500mcg HCG. Czy to ma sens? Nie planuje już powiększać stanu potomstwa jeśli o to chodzi. jako element terapii, dobry booster tetsosteronu oki, mozna takiego schematu sie trzymac. Podczas [...]

co za pytanie, jezeli wiesz tyle o odżywkach bialkowych to pewnie wiesz, ze są one uzupelnieniem, a na wyjazd w gory wez pojemniki z jedzeniem.Przede wszystkim podaj cel bo nie wiadomo o co tak na prawde chodzi, bardziej tutaj pasuje MRP jezeli chcesz cos jako zamiennik posilku na podroz.

Jesli noe zauwazyl gino to po co nolva. A poza tym odblok rozpisany prawidlowo o co ci chodzi? O to pytal to odpowiadali. Reszte sam wie Nolva pomoze w odbloku i trzyma estro zeby odbicia nie było nim przysadka ruszy geniuszu. Tak rozpisał po 1 ml a stęrzenie moze byc 200mg250.,300 clom przez 3 tyg nolva 4 a hcg 7,8 dni po ostatniej iniekcji [...]

[...] najwiekszymi partiami mięśni jakie człowiek posiada. Dlatego jak po treningu "puchnie" mięsień, to widać to bardziej, niż dzieje się to z trickiem czy barkiem. To jest moja opinia. Wydaje mi się, że może o to chodzi. A aeroby odradzam, bo widać, że masz lekki niedobór wagi, a aeroby powodują, że zamiast nabierać masy tylko ją tracisz.

[...] mi dokładniej jaki ten zestawik ma główny cel, czy tylko przed treningiem w celu polepszenia pompy, czy ma na celu maksymalne wykorzystanie kreatyny i dodatków oczywiście też, czy mam ci napisać tylko ogólnie co współdziałac może najlepiej z kreatyną, bo chyba o to chodzi bo te dodatki o które pytasz szczególnie właśnie z nią się przydają?

Quart z panalbinem, o co wam chodzi? ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na [...]

Możesz robić pompki z rozstawem rąk szeroko z tym że palce skierowane na boki. Albo klęczysz jak do pompek damskich bierzesz pod obie dłonie wsadzasz szmatki (musisz być na śliskiej powierzchni np. kafle) i rozjeżdzasz powoli ręce na boki po czym złączasz je z powrotem wypychając sie do góry :) Nie wiem czy wiesz o co mi chodzi ;p

O co Wam chodzi z tym prowokowaniem?

wiedziałem ze ktos sie do tego do******li a co za pozytek z odzywki'tłuszczowej'? kumaci zrozumieli o co mi chodzi